Producten

🧘‍♂️ Waarom de gym meer is dan spieren kweken

We praten vaak over spiermassa, sixpacks en kilo’s die je deadlift. Maar weet je wat écht verandert als je consistent naar de gym gaat? Je mindset. Ik zit nu pas in m’n derde week, maar de grootste...

Eerste keer in de gym? Dit is wat je kunt verwachten (en waarom je niet hoeft te stressen)

💥  Iedereen die nu zelfverzekerd gewichten staat te tillen in de gym, is ooit begonnen met nul ervaring. Ja, echt. Misschien was het met trillende benen en een waterflesje in de hand – net zoals ik...

Kracht uit een Schepje: Waarom Creatine een Gamechanger is voor je Gym Progressie

In de wereld van fitness zijn er weinig supplementen die zó goed onderzocht en bewezen effectief zijn als creatine. Het is simpel, krachtig, en als je het nog niet gebruikt... dan laat je gegarande...