Proteína en polvo y whey protein: la mejor proteína para tu objetivo
¿Buscas proteína en polvo que encaje con tu forma de entrenar? Aquí encontrarás proteína de suero, aislado de proteína de suero, clear whey, una mezcla de proteínas y un gainer. Las proteínas contribuyen a aumentar y a conservar la masa muscular. Los productos Evogen son 100 % originales, importados directamente por Nutrition Monsters, distribuidor oficial europeo. Whey Protein y Clear Whey Ice Tea son nuestra marca propia.
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Veelgestelde vragen over eiwitten
¿Cuál es la diferencia entre polvo de proteína, proteína de suero (whey) y aislado de suero?
¿Cuál es el mejor batido de proteínas para el desarrollo muscular y cuánta proteína necesito?
¿Es el polvo de proteína también adecuado si quieres perder peso?
¿Cuál es la diferencia entre un mass gainer y un polvo de proteína normal?
¿Cuándo es mejor tomar el polvo de proteína: antes o después de entrenar?
¿Es original el Evogen de Nutrition Monsters?
¡Puedes contactarnos a través de nuestra página de contacto! Estaremos encantados de ayudarte.
¿Qué proteína en polvo elegir: suero, aislado, clear whey o gainer?
La proteína en polvo no es un producto milagroso. Es una forma práctica de tomar suficiente proteína cuando entrenas en serio. Las proteínas contribuyen a aumentar y a conservar la masa muscular. El polvo que te conviene depende de tu objetivo, de tus gustos y de lo estricto que seas con tus macros. A continuación comparamos los tipos.
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Proteína de suero: la base
El whey procede del suero de leche, lo que queda al elaborar queso. El concentrado de suero es la forma más habitual: cremoso, versátil y asequible. Whey Protein, nuestra marca propia, contiene 78 gramos de proteína por cada 100 gramos de polvo. Una opción sólida si buscas un batido fiable para cada día.
Aislado de suero: un paso más de filtrado
En el aislado, el suero pasa por un filtrado adicional. Así queda más proteína por dosis y menos grasa, lactosa y carbohidratos. Evogen Isoject es un aislado de proteína de suero elaborado con un proceso de filtrado en frío en tres pasos. Elige el aislado si controlas tus macros al detalle.
Clear whey: fresco en lugar de cremoso
¿No te apetece un batido espeso después de una sesión dura? El clear whey se disuelve de forma transparente y se bebe como una limonada. Clear Whey Ice Tea, también de nuestra marca propia, sabe a té helado. La misma proteína, otra experiencia.
Mezcla de proteínas: varias fuentes
Evogen Evofusion combina varias fuentes de proteína en un solo polvo, con 24 gramos de proteína por dosis. Para quien prefiere un batido que encaje en cualquier momento del día.
Gainer: cuando te cuesta ganar peso
Un gainer, también llamado mass gainer, combina proteína con muchos carbohidratos y calorías. Está pensado para deportistas a los que les cuesta comer lo suficiente para ganar peso. Evogen Super Huge es uno de ellos: 50 gramos de proteína y de 1.210 a 1.230 kcal por dosis, según el sabor. ¿Prefieres vigilar tus calorías? Entonces tiene más sentido un whey normal o un aislado.
¿Cuál te conviene?
- Quieres un batido de proteína diario: proteína de suero.
- Controlas tus macros al detalle: aislado de suero.
- Quieres algo fresco después de entrenar: clear whey.
- Te cuesta ganar peso: gainer.
¿Entrenas para ganar masa muscular? Echa también un vistazo a nuestra colección Ganar masa muscular.
¿Por qué Nutrition Monsters?
Nutrition Monsters es el distribuidor oficial europeo de Evogen Nutrition. Importamos directamente del fabricante y enviamos desde nuestro propio stock en Utrecht. Sin aduanas ni costes de importación, y con la seguridad de recibir el original. Además vendemos Whey Protein y Clear Whey Ice Tea con nuestra marca propia. Pide antes de las 15 h y lo enviamos el mismo día laborable.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Sigue la dosis indicada en la etiqueta.