Kreatin monohydrat

Du kannst Kreatin vor oder nach deinem Training einnehmen oder zu jeder anderen festen Tageszeit. Am wichtigsten ist die regelmäßige Einnahme, da sich deine Muskeln allmählich mit Kreatin sättigen. Manche Athleten nehmen es nach dem Training mit einer Kohlenhydratquelle, um die Aufnahme zu fördern, während andere es einfach ihrem täglichen Shake oder sogar ihrem Morgenkaffee hinzufügen. Das Timing ist flexibel; Konsistenz bringt die Ergebnisse.

Evogen Kreatin Monohydrat ist 100% geschmacksneutral; keine Süße, keine Bitterkeit, einfach reines Kreatin. Es mischt sich mühelos in dein Pre-Workout, Smoothie oder Kaffee, ohne den Geschmack zu verändern. Dadurch kannst du es einfach in deine tägliche Routine integrieren, ohne den Geschmack deines Lieblingsgetränks zu beeinträchtigen.

Kreatin verbrennt selbst kein Fett, auch kein Bauchfett. Stattdessen verbessert es deine Fähigkeit zu trainieren und sich schneller zu erholen, was dir hilft, mehr Kalorien zu verbrennen und indirekt den Fettabbau zu unterstützen. Durch den Erhalt der Muskelmasse während eines Kaloriendefizits hilft Kreatin auch, einen strafferen Körper zu bewahren. In Kombination mit der richtigen Ernährung und dem Training kann es ein effektives Hilfsmittel beim Fettabbau sein.

Die tägliche Einnahme von Kreatinmonohydrat hilft, erhöhte Kreatinspeicher in den Muskeln aufrechtzuerhalten, wodurch dein Körper konsequent auf einem höheren Leistungsniveau arbeiten kann. Im Gegensatz zu Stimulanzien hat es keinen direkten „Kick“, aber es wirkt besser bei regelmäßiger Anwendung über die Zeit. Die meisten Athleten stellen fest, dass die tägliche Anwendung für stetige Fortschritte, verbesserte Trainingskapazität und schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten sorgt. Konsistenz ist der Schlüssel zum maximalen Ergebnis.

Kreatinmonohydrat erhöht die Verfügbarkeit von ATP, der Energiequelle, auf die sich deine Muskeln bei kurzen, explosiven Anstrengungen verlassen. Dies führt zu mehr Kraft, schnelleren Sprints und mehr Wiederholungen während des Trainings. Es hilft auch, Wasser in deine Muskeln zu ziehen, was die Zellhydratation fördert und so Ausdauer und Erholung unterstützt. Deshalb ist Kreatin eines der am besten erforschten und effektivsten Supplemente für Athleten aller Leistungsstufen.

Sicher. Jedes Evogen-Produkt wird in einer cGMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt, mit vollständig transparenten Etiketten, ohne patentierte Mischungen, ohne Füllstoffe. Wir verwenden klinisch belegte Inhaltsstoffe in tatsächlichen Dosierungen, und was auf dem Etikett steht, ist genau das, was in der Flasche ist. Dies sind dieselben Formeln, die von Spitzensportlern unter der Anleitung des 25-fachen Olympia-Siegers und Trainers Hany Rambod verwendet werden.

Ja, wir versenden in ganz Europa. Versandkosten fallen an und werden beim Bezahlen hinzugefügt. Wir haben das ganze Jahr über Rabatte und Aktionen, also behalten Sie uns für exklusive Angebote im Auge.

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