Kreatin monohydrat


✅ Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit: Kraft und Ausdauer.
✅ Zunahme von Muskelmasse und -kraft: Stimuliert die Proteinsynthese.
✅ Schnellere Erholung nach Belastung: Reduziert Muskelschäden.
✅ Verbesserte Gehirnfunktion und Gedächtnis: Neuroprotektive Eigenschaften.

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