Intra-workout

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Ein oft übersehener Teil des Fitwerdens ist es, genügend Ruhe zwischen den Trainingseinheiten zu nehmen. In dieser Erholungsphase regenerieren und wachsen die Muskeln. Wichtig für deine Muskeln in diesem Moment des Trainings ist die richtige Ernährung. Mit dem Nutrition Monsters Erholungsprogramm wird auch das Nicht-Training zum Teil des Trainings! Entdecke jetzt unsere Muskelregenerationssupplemente.

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