Amino K.E.M. de Evogen: Los Suplementos de Aminoácidos Definitivos para Deportistas Principiantes
Como deportista principiante, quieres sacar el máximo provecho de tus entrenamientos, y los suplementos adecuados pueden marcar una gran diferencia. Una de las opciones más populares ...
Por qué la proteína de Evogen es perfecta para los deportistas principiantes
Si acabas de empezar a hacer ejercicio, puede que te preguntes qué debes hacer para optimizar tus resultados. Uno de los temas más discutidos es el uso de la proteína. En este ...
¿Cómo elegir los complementos adecuados?
Als je net begint met sporten, kan de wereld van fitness en supplementen overweldigend lijken. Waar moet je beginnen? Welke producten zijn geschikt voor jouw doelen? Een merk dat wereldwijd bekend...
Desata tu Poder: Por qué el Romanian Deadlift es un Cambiador de Juego
Descubre el poder del Romanian deadlift para aumentar tu fuerza, crecimiento muscular y movilidad en los isquiotibiales y la zona lumbar. Conoce sus principales beneficios y explora alternativas em...
Consejo FST7 Cómo aprovechar al máximo los remo bajos con cables
Entrenador ganador del 24X Olympia Hany Rambod recomienda cambiar los mangos en la fila baja usando un mango con barra en V, una barra recta o el agarre magnético. Lo ideal es arquear la espalda, ...
Consejos FST-7: La clave para un press con mancuernas inclinado pesado
El entrenador Hany Rambod, 24 veces ganador del Olympia, analiza la clave del press con mancuernas inclinado pesado Este es uno de los ejercicios favoritos de Hany para desarrollar un cofre re...
Consejo FST-7: Legday con Rambod y el campeón Derek Lunsford unen fuerzas en Tampa.
El entrenador Hany Rambod, 24 veces ganador del Olympia, entra en contacto con el actual Sr. Olympia de 2023, Derek Lunsford, en el gimnasio MI40 de Tampa para un entrenamiento de piernas FST7. El...
Consejo FST7: La clave para el press con mancuernas inclinado pesado
24X Olympia-winnende coach Hany Rambod praat over de sleutel tot zware schuine dumbbell presses. Dit is een van Hany's favoriete oefeningen om een dikke 3D-kampioensborst op te bouwen.