We zeggen het allemaal wel eens:
“Ik had het druk.”
“Geen tijd gehad om te trainen.”
“Volgende week pak ik het weer op.”
En ja — we leven in een wereld vol verplichtingen.
Werk, studie, relaties, social media, rust… alles vecht om aandacht.
Maar laten we één ding helder maken:
👉 Druk zijn is geen excuus.
💡 Het is een test van je prioriteiten.
Want het probleem is zelden tijd.
Het probleem is hoe belangrijk jij het écht vindt.
Je hoeft niet elke dag 2 uur in de gym te staan.
Je hoeft geen perfect schema te volgen.
Wat je wél moet doen?
Verschijnen. Elke week. Elke keer weer.
-
45 minuten full focus > 2 uur scrollend trainen
-
3 stevige workouts per week > 7 halfbakken pogingen
-
"Ik ga sowieso, ook al ben ik moe" > "ik zie wel of ik tijd heb"
Toewijding is niet sexy. Het is niet flashy.
Het is opduiken op de dagen dat het niet uitkomt.
En juist dát zijn de dagen waarop je groeit.
Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal.
🧠 Je hoeft niet perfect te zijn. Je moet gewoon aanwezig zijn.
Dus de volgende keer dat je tegen jezelf zegt “ik ben te druk”,
stel jezelf dan deze vraag:
Ben ik echt te druk? Of ben ik gewoon niet toegewijd genoeg?
Als jij dit leest, weet je het antwoord eigenlijk al.
🚀 Wees diegene die het wél doet. Ondanks alles.
