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Una parte spesso trascurata del mettersi in forma è riposarsi a sufficienza tra una sessione e l'altra. Durante questo periodo di rilassamento, i muscoli si riprendono e crescono. La giusta alimentazione è importante per i tuoi muscoli in questo momento dell'allenamento. Con l'aiuto del programma di recupero Nutrition Monsters, anche il non allenamento diventa parte dell'allenamento! Scopri subito i nostri integratori per il recupero muscolare.

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