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Non Avrai Sempre Voglia Ma Andrai Sempre

A volte ti svegli e lo senti subito: oggi non è la tua giornata. Sei stanco, il corpo ti pesa e la testa è piena di scuse. Scorri un po', vedi gli altri darsi da fare in palestra, e quella vocina i...

Inizia Sterk: Il Mio Percorso Verso la Palestra e Come Anche Tu Puoi Iniziare

Perché ho iniziato Onestamente? Ne avevo abbastanza. Sempre stanco, poca energia, e ogni scusa buona per non muovermi. Fino a quando un giorno ho pensato: si può fare meglio. Non per sembrare un bo...

Ogni giorno conta: perché devi iniziare oggi

Lo conosciamo tutti. Scorri su Instagram, vedi qualcuno con gli addominali scolpiti e pensi: “Domani inizio.” Ma ecco il punto: domani non diventa mai oggi, a meno che tu non decida così. 🔥 Tutti i...