Deze week bespreekt Hany Rambod, de coach die 24 keer de Olympia heeft gewonnen, het balanceren van het vermijden van te lang 'plat gaan' in de FST-7 Tip van de Week.
De Pro Creator praat over het slanker worden terwijl je vol blijft in een koolhydraatarme staat. Voor zijn FST-7-atleten gebruikt hij een combinatie van Evogen Nutrition-producten, waaronder de niet-stimulerende EVP 3D, krachtige EVP Xtreme N.O. en EVP AQ met vloeibare glycerol.
Er is een fijne balans nodig om een 3D-look te bereiken, maar je kunt niet te lang vol blijven omdat je dan alle glycogeen in je systeem verbrandt en niet in staat bent om diepere lichaamsvetreserves aan te boren.
