Si recién comienzas a hacer ejercicio, el mundo del fitness y los suplementos puede parecer abrumador. ¿Por dónde empezar? ¿Qué productos son adecuados para tus objetivos? Una marca reconocida mundialmente por sus suplementos de alta calidad es Evogen Nutrition. En este blog te ofrecemos un resumen de algunos productos populares de Evogen y lo que pueden significar para tu entrenamiento. Más adelante profundizaremos en productos específicos en blogs separados.
¿Qué hace que los suplementos Evogen sean especiales?
Evogen, fundado por Hany Rambod, uno de los entrenadores más respetados en el mundo del culturismo, es conocido por sus ingredientes de alta calidad y fórmulas avanzadas. Los suplementos están desarrollados para apoyar a deportistas de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas profesionales.
¿Qué suplementos de Evogen son adecuados para principiantes?
Si recién comienzas, es importante elegir suplementos que te ayuden a alcanzar tus objetivos sin que sean demasiado complejos. Aquí hay algunos productos de Evogen que se adaptan bien a un deportista principiante:
1. Evogen EVP AQ (Pre-Entrenamiento)
Evogen EVP AQ es un pre-entrenamiento diseñado especialmente para mejorar tu rendimiento. Te ayuda a afrontar tus entrenamientos con más energía y concentración. Los principiantes pueden beneficiarse de la estimulación que ofrece EVP AQ, sin el riesgo de estimulantes excesivos que se encuentran en algunos pre-entrenamientos.
- Beneficios: Mejor flujo sanguíneo (bombeo), concentración y resistencia.
- Cuándo usar: Tómalo aproximadamente 20-30 minutos antes de tu entrenamiento.
- Sabores populares: Victory Punch, Tropic Thunder
2. Amino K.E.M. (BCAA's y EAA's)
Para la recuperación muscular y el mantenimiento de la masa muscular, Amino K.E.M. es una excelente opción. Estos suplementos de aminoácidos (BCAA's y EAA's) ayudan a acelerar el proceso de recuperación y reducen la degradación muscular, lo cual es especialmente importante para los principiantes que están adaptando su cuerpo a nuevos planes de entrenamiento.
- Beneficios: Favorece la recuperación muscular, apoya el crecimiento muscular y mejora la hidratación.
- Cuándo usar: Ideal durante o después de tu entrenamiento.
- Sabores populares: Cranberry Pomegranate, Natural Raspberry Lemonade
3. Evogen EVP 3D (Pre-Entrenamiento Sin Estimulantes)
Para principiantes que prefieren no usar estimulantes, EVP 3D es una excelente opción. Este pre-entrenamiento está libre de cafeína y otros estimulantes, pero aún ofrece un excelente apoyo para la energía y la congestión durante tu entrenamiento.
- Beneficios: Mejora el flujo sanguíneo, aumenta la congestión muscular sin usar cafeína.
- Cuándo usar: 20-30 minutos antes de tu entrenamiento.
- Sabor popular: Polar Cherry Frost
¿Cómo elegir los suplementos adecuados?
Lo más importante al elegir suplementos es que entiendas lo que necesitas. Para principiantes, a menudo es suficiente comenzar con un pre-entrenamiento para energía y concentración, y un suplemento de aminoácidos para recuperación y construcción muscular.
También es importante usar tus suplementos junto con una dieta saludable y un programa de entrenamiento constante. Los suplementos están para apoyarte, pero no son un sustituto de una alimentación saludable y el ejercicio.
¿Qué puedes esperar en el futuro?
En futuros blogs profundizaremos en productos específicos de Evogen, como Carnigen, un quemador de grasa ideal para la pérdida de peso, y IsoJect, una fuente de proteína de alta calidad. Explicaremos exactamente cómo funcionan estos suplementos y cómo usarlos eficazmente para alcanzar tus objetivos.
¿Quieres aprender más sobre cómo alcanzar tus objetivos fitness con los suplementos adecuados? Síguenos y mantente atento a los blogs de las próximas semanas, donde profundizaremos en productos específicos y sus beneficios para diferentes metas fitness.
Conclusión: Avanza paso a paso con Evogen
Como deportista principiante, el uso de suplementos como Evogen EVP AQ, Amino K.E.M. y EVP 3D puede ayudarte a optimizar tu rendimiento y recuperación. No olvides que los suplementos son solo una parte del panorama total: la nutrición, el entrenamiento y la recuperación son igual de importantes.
Para obtener información más detallada sobre productos específicos de Evogen, mantente atento a nuestra página de blog. ¡Pronto profundizaremos en cómo usar estos productos para apoyar tu viaje fitness!
