Todos los que alguna vez han entrenado en seco seriamente conocen el frustrante fenómeno: tu porcentaje de grasa baja, pero tus músculos se sienten 'planos', vacíos y sin energía. En el espejo pareces más encogido que musculoso. Esta sensación de 'planitud' se debe fisiológicamente a una falta aguda de carbohidratos. Los carbohidratos se almacenan en los músculos como glucógeno, y cada gramo de glucógeno atrae en promedio 3 a 4 gramos de agua hacia la célula muscular. Menos carbohidratos significa simplemente menos volumen muscular y dificultad para lograr un buen pump en el gimnasio.
Sin embargo, si buscas un físico extremadamente seco, no puedes simplemente aumentar tus carbohidratos para lograr un mejor pump. Eso frenaría directamente tu quema de grasa. El entrenador ganador 22 veces del Olympia, Hany Rambod, utiliza para esto un secreto específico del deporte de élite: hiperhidratación mediante glicerol líquido.
Por qué el glicerol es un cambio total durante tu dieta
El glicerol posee la propiedad única de absorber agua poderosamente y llevarla directamente al torrente sanguíneo y a las células musculares, completamente sin la ayuda de carbohidratos. Esto te permite crear ese tan deseado volumen muscular tridimensional y máxima plenitud sin consumir calorías o azúcares adicionales.
El secreto de la forma de competición
Quienes están en un déficit calórico extremo o se preparan para una sesión de fotos o competición, a menudo se quejan de que ya no pueden lograr un pump en el gimnasio. Debido a la baja ingesta de carbohidratos, el músculo está simplemente 'deshidratado'. El glicerol resuelve este problema de inmediato. Atrae líquido hacia el músculo, genera hiperhidratación y hace que, a pesar de tu dieta baja en carbohidratos, entrenes con venas a punto de estallar y un pump que se siente como si hubieras comido cientos de gramos de arroz.
El pump líquido definitivo: Evogen EVP AQ
En el mundo del fitness encontrarás muchos suplementos de glicerol en polvo (como el monostearato de glicerol). La desventaja es que se disuelven mal fisiológicamente, se apelmazan rápido y a menudo causan molestias estomacales leves. Hany Rambod solucionó esto desarrollando Evogen EVP AQ: un pre-entrenamiento premium de glicerol puro y líquido.
EVP AQ está diseñado para una hiperhidratación pura. Al ser un líquido, se absorbe directa y sin barreras por el cuerpo. Lleva el agua directamente a los músculos activos para maximizar el volumen celular muscular, amortiguar la fatiga muscular y lograr un pump sin precedentes, sin estimulantes como la cafeína. Esto también lo hace perfecto para entrenamientos nocturnos para proteger tu sueño REM profundo.
¿Cómo maximizas el efecto del glicerol?
El glicerol funciona como una esponja biológica: necesita agua para hacer su trabajo. Si tomas glicerol sin beber agua adicional, el efecto no se producirá e incluso puede resultar incómodo.
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La Ley de la Hidratación: Toma tu dosis de Evogen EVP AQ aproximadamente
15 a 30 minutosantes de entrenar y bebe inmediatamente una botella grande de agua (mínimo500 a 750 ml). - La Combinación Definitiva: ¿Quieres aumentar aún más el pump? Combina EVP AQ con los aminoácidos esenciales de Evogen Amino KEM durante tu entrenamiento. Esto no solo optimiza el equilibrio hídrico, sino también el transporte de aminoácidos y electrolitos hacia las células musculares hidratadas para una recuperación máxima.
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