En 2023, el campeón Mr. Olympia Derek Lunsford dio consejos a los nuevos competidores de culturismo que comienzan su viaje. Primero recuerda por qué empezaste y luego prepárate para desarrollar amor por el entrenamiento.
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No te preocupes por lo que hagan otros competidores. No tienes control sobre lo que otros pueden hacer. Si eres un nuevo competidor, lo único que debería hacer la competencia es motivarte a dar lo mejor de ti.
Lunsford perfeccionó su carrera al construir una relación, tanto dentro como fuera del gimnasio, con el entrenador Hany Rambod, ganador 24 veces del Olympia. En su primer año juntos, Derek ganó el 212 Olympia. Al año siguiente, en 2022, terminó cerca de su compañero de equipo Evogen Elite, Hadi Choopan, y finalmente lo destronó para ganar el prestigioso título de Mr. Olympia 2023.
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