Consejo de la semana FST-7 presentado por Evogen Nutrition. Hany Rambod, entrenador 24 veces ganador del Olimpia, analiza cómo corregir los desequilibrios musculares de un lado del cuerpo al otro. Rambod demuestra su técnica con IFBB Pro Andrei Deiu.
Aprenda de los atletas Pro Creator y Team Evogen Elite cada semana en esta serie continua de Consejos de la semana FST-7, diseñada para brindarle información valiosa para mejorar su entrenamiento, nutrición y suplementación, directamente de lo mejor del mercado.
En este episodio, Hany Rambod se asocia con Andrei Deiu para centrarse en mejorar los desequilibrios musculares para poder crear un físico simétrico. Al actuar y competir, es importante que un culturista tenga ambos lados de su cuerpo del mismo tamaño. Eso significa mejorar las partes del cuerpo caídas y los desequilibrios musculares que pueden alterar la apariencia y restar puntos en las tarjetas de puntuación.
Formulaciones alternativas:
