Consejo FST-7 de la semana ofrecido por Evogen Nutrition. Hany Rambod, entrenador con 24 victorias en Olympia, explica cómo corregir los desequilibrios musculares de un lado del cuerpo al otro. Rambod demuestra su técnica con el IFBB Pro Andrei Deiu.
Aprende del Pro Creator y de los atletas del Team Evogen Elite cada semana en esta serie continua de consejos FST-7 de la semana, diseñada para brindarte información valiosa para mejorar tu entrenamiento, nutrición y suplementos, directamente de los mejores en el campo.
En este episodio, Hany Rambod colabora con Andrei Deiu para centrarse en mejorar los desequilibrios musculares, de modo que puedas crear una estructura corporal simétrica. En presentaciones y competiciones, es importante que un culturista tenga ambos lados de su cuerpo del mismo tamaño. Eso significa mejorar las partes rezagadas del cuerpo y los desequilibrios musculares que pueden alterar la apariencia y restar puntos en las tarjetas de puntuación.
Formulaciones alternativas:
