Lo diciamo tutti a volte:
"Ero occupato."
"Non ho avuto tempo per allenarmi."
"La prossima settimana riprendo."
E sì — viviamo in un mondo pieno di impegni.
Lavoro, studio, relazioni, social media, riposo... tutto lotta per attirare l'attenzione.
Ma chiarifichiamo una cosa:
449 Essere occupati non è una scusa.
4A1 È una prova delle tue priorità.
Perché il problema raramente è il tempo.
Il problema è quanto davvero per te sia importante.
Non devi passare 2 ore in palestra ogni giorno.
Non devi seguire un programma perfetto.
Cosa devi fare davvero?
Presentarsi. Ogni settimana. Ogni volta.
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45 minuti di concentrazione totale > 2 ore di allenamento scrollando
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3 allenamenti intensi a settimana > 7 tentativi a metà
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"Ci vado comunque, anche se sono stanco" > "vedrò se ho tempo"
La dedizione non è sexy. Non è appariscente.
Si tratta di presentarsi nei giorni in cui non va bene.
Ed è proprio in quei giorni che cresci.
Non solo fisicamente, ma soprattutto mentalmente.
9E0 Non devi essere perfetto. Devi solo essere presente.
Quindi la prossima volta che ti dici “sono troppo occupato”,
allora fatti questa domanda:
Sono davvero troppo occupato? O semplicemente non sono abbastanza dedicato?
Se stai leggendo questo, in realtà conosci già la risposta.
680 Sii colui che lo fa davvero. Nonostante tutto.
