Jeder kennt diesen ersten Tag im Fitnessstudio:
Neue Kleidung, frische Motivation, ein Kopf voller Ziele.
Die ersten paar Trainingseinheiten fühlst du dich unbesiegbar. Alles ist neu. Alles ist spannend.
Aber dann kommt die wahre Herausforderung:
Dranbleiben.
Denn nach ein paar Wochen spürst du das Tief:
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Die Gewichte scheinen schwerer zu werden.
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Dein Muskelkater wird normaler.
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Die Motivation, die dir zuerst Flügel verlieh, beginnt zu schwinden.
Und hier machen die meisten einen Fehler:
Sie denken, dass es dann „nicht für sie bestimmt ist.“
Dass sie „nicht für diesen Lebensstil gemacht sind.“
Falsch.
Genau in diesem Moment wird dein Charakter geformt.
Jedes Training, das du ohne Motivation machst,
Jede Wiederholung, die du durchziehst, wenn niemand zusieht,
Jede Entscheidung, aufzutauchen, obwohl du lieber zu Hause auf der Couch bleiben würdest —
Diese Dinge machen dich stärker als jedes persönliche Rekord, das du im Fitnessstudio aufstellst.
Training ist kein Hobby.
Training ist eine Investition.
In dich selbst. In deine Zukunft. In die Person, die du wirst.
Anfangen macht Spaß.
Aber Dranbleiben macht dich unbesiegbar.
Baue weiter. Kämpfe weiter.
💥 Niemals aufgeben. Immer wieder auftauchen.
