Cette semaine, Hany Rambod, l'entraîneur qui a remporté 24 fois l'Olympia, parle de l'équilibre pour éviter de rester « à plat » trop longtemps dans l'Astuce FST-7 de la semaine.
Le Pro Creator parle de devenir plus mince tout en restant rassasié dans un état pauvre en glucides. Pour ses athlètes FST-7, il utilise une combinaison de produits Evogen Nutrition, y compris l'EVP 3D non stimulant, le puissant EVP Xtreme N.O. et l'EVP AQ avec glycérine liquide.
Il faut un bon équilibre pour obtenir un effet 3D, mais vous ne pouvez pas rester à jeun trop longtemps car vous brûlez alors tout le glycogène de votre système et vous n'êtes pas capable de puiser dans des réserves de graisse corporelle plus profondes.
