Cette semaine, Hany Rambod, 24 fois entraîneur vainqueur de l'Olympia, discute de l'équilibre entre éviter de rester « à plat » trop longtemps dans le conseil de la semaine FST-7.
Le Pro Creator parle de devenir plus mince tout en restant rassasié dans un état faible en glucides. Pour ses athlètes FST-7, il utilise une combinaison de produits Evogen Nutrition, notamment l'EVP 3D non stimulant, l'EVP Xtreme NO haute performance et l'EVP AQ avec du glycérol liquide.
Il faut un équilibre délicat pour obtenir un look 3D, mais vous ne pouvez pas rester rassasié trop longtemps car vous brûlerez tout le glycogène de votre système et ne pourrez pas puiser dans les réserves de graisse corporelle plus profondes.
