Consejo FST-7: Usar dips para tu pecho
Hany Rambod, el entrenador que ha ganado 24 veces el Olympia, guía al campeón Mr. Olympia Derek Lunsford al explicar la diferencia entre usar dips para el pecho y para los tríceps. Si te inclinas ...
Consejo FST7: para Sentadillas con Péndulo
Hany Rambod, ganador 24 veces del Olympia, te explica la importancia de la posición correcta del pie en los pendulum squats. Quieres enfocarte en los cuádriceps, así que no debes colocar los pie...
Hany Rambod, Fundador y CEO Apodado "The Pro Creator," Hany Rambod ha construido cuerpos ganadores de campeonatos durante más de 24 años. Su innovador sistema FST7 ha ayudado a sus clientes a gan...
Consejo FST-7: Para entrenar la misma parte del cuerpo 3 veces por semana
En el consejo de la semana, presentado por Evogen Nutrition, Hany Rambod habla sobre entrenar la misma parte del cuerpo 3 veces por semana. Esta técnica puede aplicarse a partes del cuerpo más peq...
FST7-Consejo: ¿Es necesario forzar la alimentación?
Consejo FST7 de la semana, presentado por Evogen Nutrition. Esta semana, Hany Rambod, el entrenador con 22 victorias en Olympia, responde a la pregunta de si la alimentación forzada es necesaria.¿...
Consejo FST 7: Cómo resolver desequilibrios musculares con Hany Rambod
Consejo FST-7 de la semana ofrecido por Evogen Nutrition. Hany Rambod, entrenador con 24 victorias en Olympia, explica cómo corregir los desequilibrios musculares de un lado del cuerpo al otro. Ra...
Consejo FST-7: Jalón de dorsal con mancuerna por encima
En el consejo FST-7 de esta semana, patrocinado por Evogen Nutrition, Hany Rambod, entrenador con 22 victorias en Olympia, enseña a Cydney Gillon, campeona 6 veces Ms. Figure Olympia, variaciones d...
Consejo FST-7: Los rizos de araña favoritos de Hany
Consejo FST-7 de la semana presentado por Evogen Nutrition. Hany Rambod, entrenador con 22 victorias en Olympia, te enseña los spider curls, su ejercicio favorito para conseguir brazos enormes.En ...