Tout le monde connaît ce premier jour à la salle de sport :
De nouveaux vêtements, une motivation fraîche, une tête pleine d'objectifs.
Les premières séances d'entraînement, vous vous sentez invincible. Tout est nouveau. Tout est excitant.
Mais alors vient le vrai défi :
Persévérer.
Car après quelques semaines, vous ressentez le creux :
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Les poids semblent plus lourds.
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Vos courbatures deviennent plus normales.
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La motivation qui vous donnait des ailes au début commence à s'estomper.
Et ici, la plupart font une erreur :
Ils pensent alors que « ce n'est pas fait pour eux ».
Qu'ils « ne sont pas faits pour ce style de vie ».
Faux.
C'est précisément à ce moment que votre caractère se construit.
Chaque entraînement que vous faites sans motivation,
Chaque répétition que vous poussez quand personne ne regarde,
Chaque choix de se présenter, alors que vous préféreriez rester sur le canapé à la maison —
Ces choses vous rendent plus fort que n'importe quel record personnel que vous établissez à la salle de sport.
L'entraînement n'est pas un passe-temps.
L'entraînement est un investissement.
En vous-même. En votre avenir. En la personne que vous êtes en train de devenir.
Commencer, c'est amusant.
Mais persévérer est ce qui vous rend invincible.
Continuez à construire. Continuez à vous battre.
💥 Ne jamais abandonner. Toujours réapparaître.
