L'entraîneur Hany Rambod, vainqueur du 24X Olympia, parle de la clé du développé couché avec haltères fortement incliné. C'est l'un des exercices préférés de Hany pour construire une poitrine de champion 3D rebondie.
L'entraîneur Hany Rambod, vainqueur du 24X Olympia, parle de la clé du développé couché avec haltères fortement incliné. C'est l'un des exercices préférés de Hany pour construire une poitrine de champion 3D rebondie.
