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Astuce FST7 : l’importance des poids libres

FST7 Tip: Het Belang van Vrije Gewichten


Hany Rambod, entraîneur 24 fois vainqueur de l'Olympia, parle de l'importance des poids libres. Si vous voulez construire une bonne base, cela commence par des poids libres.

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