Suggerimento FST7: la chiave per eseguire pressioni pesanti con manubri inclinati

FST7 Tip: De Sleutel tot Zware Schuine Dumbbell Press

L'allenatore Hany Rambod, vincitore di 24 edizioni dell'Olympia, spiega la chiave per eseguire pesanti presse con manubri inclinate. Questo è uno degli esercizi preferiti di Hany per costruire un forziere da campione 3D.

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