FST7-TIP: Bauchmuskeln trainieren mit Hany Rambod
Der 24-fache Olympia-Sieger und Coach Hany Rambod erklärt die Bedeutung des Bauchmuskeltrainings mit diesen drei wertvollen Tipps.1. Konsequenz. Der Schlüssel zum Bauchmuskeltraining ist, sie kons...
FST7-TIP: Posetipps mit Hany Rambod
Der 24-fache Olympia-Sieger und Coach Hany Rambod begleitet den neuen Athleten von Team Evogen Elite, Schuyler Reeves, durch eine Posing-Session nach seinem ersten Wettkampf. Posing ist alles. Es k...
FST7-Tipp: Verwendung von Maschinen Vor und Nach Wettkämpfen
Der 24-fache Olympia-Sieger Hany Rambod bespricht die Verwendung von Maschinen vor und nach deinem Wettkampf, damit du das Gewicht kontrollieren kannst, ohne das Risiko von Verletzungen einzugehen...
FST-7 Tipp: Dips für deine Brust verwenden
Hany Rambod, der Trainer, der 24 Mal den Olympia gewonnen hat, begleitet den Mr. Olympia-Champion Derek Lunsford bei der Erklärung des Unterschieds zwischen der Verwendung von Dips für die Brust u...
FST7 Tipp: für Pendulum Squats
Der 24-fache Olympia-Sieger Hany Rambod erklärt dir die Bedeutung der richtigen Fußposition bei Pendulum Squats. Du möchtest dich auf die Quadrizeps konzentrieren, daher sollten deine Füße nicht ...
Hany Rambod, Gründer und CEOMit dem Spitznamen "The Pro Creator" baut Hany Rambod seit über 24 Jahren meisterschaftsgewinnende Körper auf. Sein bahnbrechendes FST7-System hat seinen Kunden geholfen...
FST-7 Tipp: Für das Training desselben Körperteils 3 Mal pro Woche
Im Tipp der Woche, ermöglicht durch Evogen Nutrition, bespricht Hany Rambod das Training desselben Körperteils 3 Mal pro Woche. Diese Technik kann auf kleinere Körperteile wie Waden und Bauchmuske...
FST7-Tipp: Ist es notwendig, zwangszufüttern?
FST7 Tipp der Woche, ermöglicht durch Evogen Nutrition. Diese Woche beantwortet Hany Rambod, der Coach mit 22 Olympia-Siegen, die Frage, ob Zwangsernährung notwendig ist.Ist es notwendig, große Me...