FST-7 Tipp: Dips für deine Brust verwenden
Hany Rambod, der Coach, der 24 Mal den Olympia gewonnen hat, begleitet den Mr. Olympia-Champion Derek Lunsford bei der Erklärung des Unterschieds zwischen der Verwendung von Dips für die Brust und...
FST7 Tipp: für Pendulum-Kniebeugen
Der 24-fache Olympia-Sieger Hany Rambod erklärt die Bedeutung der richtigen Fußposition bei Pendulum Squats. Du möchtest dich auf die Quadrizeps konzentrieren, also sollten deine Füße nicht zu w...
Hany Rambod, Gründer und CEO Spitzname "The Pro Creator", baut Hany Rambod seit mehr als 24 Jahren meisterschaftsgewinnende Körper auf. Sein bahnbrechendes FST7-System hat seinen Kunden geholfen,...
FST-7 Tipp: Für das Training desselben Körperteils 3 Mal pro Woche
In der Tipp der Woche, ermöglicht durch Evogen Nutrition, bespricht Hany Rambod das Training desselben Körperteils 3 Mal pro Woche. Diese Technik kann auf kleinere Körperteile wie Waden und Bauchm...
FST7-Tipp: Ist es notwendig, zwangszufüttern?
FST7 Tipp der Woche, ermöglicht durch Evogen Nutrition. Diese Woche beantwortet Hany Rambod, der Coach mit 22 Olympia-Siegen, die Frage, ob Zwangsernährung notwendig ist.Ist es notwendig, große Me...
FST 7 Tipp: Wie man Muskelungleichgewichte mit Hany Rambod löst
FST-7 Tipp der Woche präsentiert von Evogen Nutrition. Hany Rambod, 24-facher Olympia-Sieger und Coach, erklärt, wie man Muskelungleichgewichte von einer Körperseite zur anderen korrigieren kann. ...
FST-7 Tipp: Kurzhantel Lat Pull Over
Im FST-7-Tipp dieser Woche, präsentiert von Evogen Nutrition, zeigt Hany Rambod, Coach mit 22 Olympia-Siegen, der 6-fache Ms. Figure Olympia-Champion Cydney Gillon Variationen der Kurzhantel-Lat-Pu...
FST-7 Tipp: Hanys Lieblings Spider Curls
FST-7 Tipp der Woche präsentiert von Evogen Nutrition. Hany Rambod, Coach mit 22 Olympia-Siegen, zeigt dir Spider Curls, seine Lieblingsübung, um riesige Arme zu bekommen.In diesem Video erklärt d...