S7: Eine Kombination aus 7 Pflanzen für eine Wahnsinnige Pumpe
Nein, wir sprechen hier nicht über den Audi S7, aber ich wette, dass dieses S7 Ihnen trotzdem ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Wovon sprechen wir dann? Es geht um das neue patentierte S7 von Futu...
FST7 Tipp: Schrägbank Kurzhantelpressen mit Derek Lunsford
Derek Lunsford, der Zweitplatzierte des Mr. Olympia 2022 vom Team Evogen Elite, spricht über das Schrägbank-Kurzhantel-Drücken, eine seiner Lieblingsübungen zum Aufbau einer dicken 3D-Brust. Das Er...
Was ist der Unterschied zwischen Amino KEM und Cell KEM PR?
Wenn es darum geht, deine Ergebnisse zu maximieren, mangelt es nicht an Optionen von Evogen Nutrition. Viele der angebotenen Supplemente können kombiniert werden, um die Vorteile weiter zu verbesse...
FST7 Tipp: Die besten Schuhe für Leg Day
Der 22-fache Olympia-Sieger und Coach Hany Rambod spricht über die Bedeutung der richtigen Schuhe für den Beintag sowie über die Fußposition bei Hackensch Squats, um das Wachstum zu maximieren.Der...
FST7 Tipp: Der Schlüssel zu Hamstring Curls
22-facher Olympia-Sieger und Coach Hany Rambod spricht über die Bedeutung der richtigen Kniepositionierung bei Hamstring Curls. Beim Ausführen von Hamstring Curls ist es wichtig, dass Ihr Knie mit ...
FST7 Tipp: Borstunterstützte Maschinenrudern
Der 22-fache Olympia-Sieger und Coach Hany Rambod zeigt, wie du die Dicke deines Rückens mit brustgestützten Maschinen-Rudern wachsen lassen kannst. Beginne damit, deine Hüften nach hinten zu sch...
FST7-Tipp: Verwenden Sie Dual-Kabel-Latziehen, um einen größeren Rücken aufzubauen.
22-facher Olympia-Sieger Coach Hany Rambod zeigt dir, wie du mit doppelten Kabel-Lat-Pulldowns einen dickeren Rücken aufbauen kannst, während IFBB Pro Andrei Deiu die Bewegungen demonstriert. Du...
FST-7 TIPP: Hanys Gedanken zu Massagepistolen? Aktive Therapie?
In diesem Wochen-Tipp von FST-7, ermöglicht durch Evogen Nutrition, teilt Hany Rambod seine Gedanken zur Verwendung von Massagepistolen für aktive Therapie. Der Coach, der 22 Mal Olympia gewonnen...