Nel 2023, il campione Mr. Olympia Derek Lunsford ha dato consigli ai nuovi concorrenti di bodybuilding che iniziano il loro percorso. Ricorda prima perché hai iniziato e poi preparati a sviluppare amore per l'allenamento.
Articolo correlato: Consigli di posa FST7 con Hany Rambod.
Non preoccuparti di cosa fanno gli altri concorrenti. Non hai controllo su ciò che gli altri possono fare. Se sei un nuovo concorrente, l'unica cosa che la tua concorrenza dovrebbe fare è motivarti a dare il meglio di te.
Lunsford ha perfezionato la sua carriera costruendo un rapporto, sia dentro che fuori dalla palestra, con l'allenatore Hany Rambod, vincitore per 24 volte dell'Olympia. Nel loro primo anno insieme, Derek ha vinto il 212 Olympia. L'anno successivo, nel 2022, è arrivato vicino al suo compagno di squadra Evogen Elite Hadi Choopan e alla fine lo ha detronizzato per vincere il prestigioso titolo di Mr. Olympia 2023.
Articolo correlato: Consigli di posa FST7 con Hany Rambod.
Non preoccuparti di cosa fanno gli altri concorrenti. Non hai controllo su ciò che gli altri possono fare. Se sei un nuovo concorrente, l'unica cosa che la tua concorrenza dovrebbe fare è motivarti a dare il meglio di te.
Lunsford ha perfezionato la sua carriera costruendo un rapporto, sia dentro che fuori dalla palestra, con l'allenatore Hany Rambod, vincitore per 24 volte dell'Olympia. Nel loro primo anno insieme, Derek ha vinto il 212 Olympia. L'anno successivo, nel 2022, è arrivato vicino al suo compagno di squadra Evogen Elite Hadi Choopan e alla fine lo ha detronizzato per vincere il prestigioso titolo di Mr. Olympia 2023.
