Astuce FST-7 : Utilisez des dips pour votre poitrine
Hany Rambod, l'entraîneur qui a remporté 24 fois l'Olympia, accompagne le champion Mr. Olympia Derek Lunsford pour expliquer la différence entre l'utilisation des dips pour les pectoraux et les tr...
Astuce FST7 : pour les squats pendulaires
Hany Rambod, 24 fois vainqueur de l'Olympia, vous explique l'importance de la bonne position des pieds lors des squats pendulaires. Vous voulez vous concentrer sur les quadriceps, donc vous ne v...
Hany Rambod, Fondateur et CEO Surnommé "The Pro Creator," Hany Rambod construit des corps champions depuis plus de 24 ans. Son système révolutionnaire FST7 a aidé ses clients à remporter au total...
Astuce FST-7 : Pour entraîner la même partie du corps 3 fois par semaine
Dans le conseil de la semaine, rendu possible par Evogen Nutrition, Hany Rambod discute de l'entraînement de la même partie du corps 3 fois par semaine. Cette technique peut être appliquée à des p...
FST7-Astuce : Est-il nécessaire de forcer l'alimentation ?
Conseil FST7 de la semaine, présenté par Evogen Nutrition. Cette semaine, Hany Rambod, l'entraîneur avec 22 victoires à l'Olympia, répond à la question de savoir si la nutrition forcée est nécessa...
Astuce FST 7 : Comment résoudre les déséquilibres musculaires avec Hany Rambod
Conseil FST-7 de la semaine offert par Evogen Nutrition. Hany Rambod, coach 24 fois vainqueur de l'Olympia, explique comment corriger les déséquilibres musculaires d'un côté à l'autre du corps. Ra...
Astuce FST-7 : Pull-over latéral avec haltère
Dans le conseil FST-7 de cette semaine, présenté par Evogen Nutrition, Hany Rambod, coach avec 22 victoires à l'Olympia, apprend à Cydney Gillon, 6 fois championne Ms. Figure Olympia, des variantes...
Astuce FST-7 : Les Spider Curls préférés de Hany
Astuce FST-7 de la semaine présentée par Evogen Nutrition. Hany Rambod, coach avec 22 victoires à l'Olympia, vous enseigne les spider curls, son exercice préféré pour obtenir des bras énormes.Dans...