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Suggerimenti FST-7: la chiave per eseguire una pressa con manubri inclinata pesante

Scritto da Koshen Hawez

FST-7 Tips: De Sleutel tot een Zware Incline Dumbbell Press

L'allenatore 24 volte vincitore dell'Olympia Hany Rambod spiega la chiave per eseguire pesanti distensioni con manubri inclinate

Questo è uno degli esercizi preferiti di Hany per costruire un torace paffuto, in 3D, da vincitore del campionato.

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Alex Hildebrand

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