Consiglio FST-7 della settimana offerto da Evogen Nutrition. Hany Rambod, coach vincitore di 24 titoli Olympia, spiega come correggere gli squilibri muscolari da un lato all'altro del corpo. Rambod dimostra la sua tecnica con l'IFBB Pro Andrei Deiu.
Impara dal Pro Creator e dagli atleti del Team Evogen Elite ogni settimana in questa serie continua di consigli FST-7 della settimana, progettata per offrirti preziose informazioni per migliorare il tuo allenamento, la tua alimentazione e l'integrazione, direttamente dai migliori del settore.
In questo episodio, Hany Rambod collabora con Andrei Deiu per concentrarsi sul miglioramento degli squilibri muscolari, in modo da poter creare una struttura corporea simmetrica. Durante esibizioni e gare, è importante che un bodybuilder abbia entrambe le parti del corpo della stessa dimensione. Ciò significa migliorare le parti del corpo trascurate e gli squilibri muscolari che possono compromettere l'aspetto e far perdere punti nelle schede di valutazione.
Formulazioni alternative:
