FST-7 Consiglio della settimana offerto da Evogen Nutrition. Hany Rambod, allenatore 24 volte vincitore dell'Olympia, spiega come correggere gli squilibri muscolari da un lato all'altro del corpo. Rambod dimostra la sua tecnica con il professionista IFBB Andrei Deiu.
Impara dagli atleti Pro Creator e Team Evogen Elite ogni settimana in questa serie continua di suggerimenti della settimana FST-7, progettata per darti preziose informazioni per migliorare il tuo allenamento, la tua alimentazione e la tua integrazione, direttamente dai migliori in campo.
In questo episodio, Hany Rambod collabora con Andrei Deiu per concentrarsi sul miglioramento degli squilibri muscolari in modo da poter creare un fisico simmetrico. Quando si esibisce e si gareggia, è importante che un bodybuilder abbia entrambi i lati del corpo della stessa dimensione. Ciò significa migliorare le parti cadenti del corpo e gli squilibri muscolari che possono disturbare l'aspetto e sottrarre punti sulle scorecard.
Formulazioni alternative:
